前言
「去冰島一定要花20萬以上吧?」
這大概是我們完成冰島旅行後,最常被問到的問題。冰島的物價確實不便宜,但實際花多少錢,還是取決於旅行天數、住宿選擇、餐食安排,以及想體驗哪些活動。

可以確定的是,如果你能克服自由行的種種挑戰,自由行遊冰島可以省非常多錢。坊間的冰島旅行團價位大概都在NT$200,000以上,且旅行天數更短、行程更急促。
我和保鑣在2025年10月(冰島秋季)完成了一趟15天的冰島自駕旅行,扣除飛行時間實際旅遊時間為13天,兩人總花費不到24萬元,平均一人12萬元。
這篇文章會把我們的冰島費用完整公開,包含機票、住宿、租車、加油、餐飲、景點、保險等各項支出,也會分享我們認為哪些地方值得花、哪些地方其實可以更省,希望能幫助正在規劃冰島自由行的你,更準確估算旅費,安排適合自己的預算。
2025年10月冰島費用表
| 項目 | 總計(NT$) | 每人平均(NT$) | 占比(%) |
| 機票(來回) | 62642 | 31321 | 26.63 |
| 交通(租車12天) | 47834 | 23917 | 20.33 |
| 行程門票 | 46327 | 23164 | 19.69 |
| 住宿(12晚) | 44560 | 22280 | 18.94 |
| 餐費 | 26678 | 13339 | 11.34 |
| 旅平險+不便險(21天) | 4734 | 2367 | 2.01 |
| ETA | 1344 | 672 | 0.57 |
| 網卡(20天) | 1120 | 560 | 0.48 |
| 總計 | 235239 | 117620 |
這趟旅程我們其實是玩了冰島+捷克,含飛行總天數為21天,保險、網卡的費用較難切割,就列入全程的價格,其餘費用都僅列出冰島的部分。
以上花費未包含購物,例如買衣服、伴手禮等,但我會在最後一部份列上我們的購物內容供參考。
(延伸閱讀:捷克自由行5天4夜不含機票20K搞定!)
15天行程表
台灣沒有直飛冰島的航班,到冰島旅遊需要轉機1~2次,飛行+轉機時間視航班而定,通常需要20~30小時左右,因此旅程的第一天跟最後一天都是搭機時間。
扣除頭尾搭機時間,我們在冰島實際旅遊的時間為13天。因為是秋季,中央高地跟西北部峽灣已不便進入了,我們便沒有去這兩區,我們的自駕環島之旅行程如下:

Day1: 機場租車+Icewear outlet採買+雷克雅未克市區
Day2: 黃金圈+藍色秘境瀑布+Kerið火山湖
Day3: 塞里雅蘭瀑布+斯科加爾瀑布+黑沙灘
Day4: 索爾黑馬冰川健行+羽毛河峽谷+Hofskirkja教堂城+Fjallsárlón冰河湖
Day5: 斯卡夫塔山冰川健行+Svartifoss玄武岩瀑布+赫本龍蝦餐廳
Day6: 藍冰洞探險+杰古沙龍冰河湖+鑽石冰沙灘+蝙蝠山天空之鏡
Day7: 白日夢冒險王小鎮+Stuðlagil玄武岩峽谷
Day8: 胡薩維克觀鯨+馬蹄峽谷+黛提瀑布+米湖溫泉
Day9: Hverir地熱+惠爾山+Goðafoss眾神瀑布+Siglufjörður小鎮
Day10: 亞庫來利逛街+Hvítserkur犀牛石
Day11: Kirkjufellsfoss教會山+眼科教堂+海豹沙灘
Day12: 雷克雅未克博物館一日遊+溫泉小鎮泡湯
Day13: 機場周邊觀火山熔岩+還車+搭機離開冰島


機票
| 機票 | 總計(NT$) | 每人平均(NT$) |
| TPE-BKK-LHR-VIE-TPE | 49642 | 24821 |
| LHR-KEF(來回) | 13000 | 6500 |
| ETA(英國電子旅行許可) | 1344 | 672 |
| 總計 | 63986 | 31993 |
因為直接買出發地台灣、目的地冰島的一本票機票通常會很貴,我們便採用比較複雜的買法,開了兩張機票並順遊其他城市,組成四個航段的旅程:
第一段:台北-曼谷(轉機)-倫敦 (第一張機票)
第二段:倫敦-冰島(第二張機票)
第三段:冰島-布拉格(第二張機票)
第四段:維也納-台北(第一張機票)
第一張機票是第一段+第四段花費近25K,搭乘的是長榮航空;第二張是第二段+第三段花費9K,搭乘的是英國航空。但是當初我在買機票時,也有看到單純倫敦-冰島來回的機票,價格為6.5K(一樣是英國航空),此處以6.5K的價格當作純粹遊冰島的預算參考。
因為有入境英國,我們還申請了英國ETA(電子旅行許可);目前台灣旅客入境冰島不需要申請其他東西,但是預計2026年第四季開始,入境歐洲需要申請歐洲旅行資訊及授權系統(ETIAS),其申請規費為7歐元。
住宿
| 日期 | 住宿區域 | 總計(NT$) | 每人平均(NT$) | 備註 |
| 10/1~10/2 | 雷克雅未克 | 5126 | 2563 | |
| 10/2~10/3 | Hella | 4669 | 2335 | 房價含早餐 |
| 10/3~10/4 | Vik | 5825 | 2913 | 房價含早餐 |
| 10/4~10/6 | Vik到Hofn之間 (兩晚) | 6380 | 3190 | 房價含早餐 |
| 10/6~10/7 | Egilsstaðir | 2949 | 1474 | |
| 10/7~9 | 米湖 (兩晚) | 7346 | 3673 | |
| 10/9~10/10 | 阿克雷里 | 3310 | 1655 | |
| 10/10~10/11 | 斯奈山半島 | 3332 | 1666 | |
| 10/11~10/13 | 雷克雅未克郊區 (兩晚) | 5624 | 2812 | |
| 總計 | 44560 | 22280 |
我們總共住了12晚,平均每人每晚花費NT$1,857元,在物價昂貴的北歐,我們的住宿費真的很便宜。
因為知道冰島的物價超級貴,所以我超級誇張的在旅遊前11個月就開始規劃住宿了,真的是對北歐物價致上最高敬意XD部分住宿可能沒有開放這麼久以後的預訂,例如4個月前才可預訂,我就會記下大概的時間,之後再訂房。
我們挑選住宿的大方向是:
- 在訂房網評分高且價格便宜的高CP住宿
- 盡量含早餐
- 盡量有廚房
- 靠近環島1號公路


如果你對我們的住宿有興趣,可以參考本篇文章:
我都是在booking、agoda等第三方平台訂房,並選擇可以取消的房型,雖然可取消的房型都會比不可取消的房型貴個5%~10%,但它的好處是可以很彈性,如果看到更好的住宿,可以趕快訂新的、取消舊的,也不用怕旅程突然有什麼異動。
行程門票
我們平均每人在行程上花費NT$23,164,購買的行程/門票項目為:
| 項目 | 總計(NT$) | 每人平均(NT$) | 備註 |
| 哈爾格林姆教堂教堂登頂 | 700 | 350 | 現場購票,每人1,400 ISK |
| 索爾黑馬冰川健行(3HR) | 7000 | 3500 | 事先預訂 |
| 藍冰洞探險(5HR) | 16630 | 8315 | 事先預訂 |
| 斯卡夫塔山冰川健行(5.5HR) | 9506 | 4753 | 事先預訂 |
| 蝙蝠山 | 550 | 275 | 現場購票,每人1,100 ISK |
| 賞鯨船 | 5660 | 2830 | 事先預訂 |
| 米湖溫泉 | 3749 | 1875 | 事先預訂 |
| 雷克雅未克24HR通行證 | 2532 | 1266 | 事先預訂 |
| 總計 | 46327 | 23164 |
我們報名了好幾個戶外行程,這個可以照個人喜好、預算以及時間而定,如果報越多冰川健行、藍冰洞探險之類的行程,就需要越多的時間,因為這些戶外行程加上車程幾乎就會耗掉一整天了。


如果你在冰島的時間很有限,我最推薦冰川健行跟藍冰洞探險這兩個行程,這兩個行程真的是此生必去!
如果你不太瞭解這兩項戶外活動的差異,可以參考我的文章:
除了上述行程外,以下幾個是我們非常有興趣,但最後因為時間不足沒有參加的,一樣列出給大家當預算參考:
| 每人平均(NT$) | |
| 板塊浮潛 ( kkday報名 | Getyourguide報名 ) | 5000 |
| 火山內部探險 ( kkday報名 | Getyourguide報名 ) | 10923 |
| 騎馬 ( kkday報名 | Getyourguide報名 ) | 3568 |



交通
| 項目 | 總計(NT$) | 每人平均(NT$) | 備註 |
| 租車(12天) | 18633 | 9317 | RentalCars預訂四輪驅動車 |
| rentalcover(13天) | 5786 | 2893 | 車輛全險(保額3,000 USD) |
| 油錢 | 19118 | 9559 | |
| 停車費 | 4297 | 2149 | |
| 47834 | 23917 |
租車及保險
我們是秋季到冰島旅遊,冰島北部已經開始下雪了,一定得租四輪驅動車(我們租的是Mazda CX-30,沒有特地挑款式,就是選便宜的)。
冰島有很多在地的租車公司,在找租車公司時真的看得人眼花撩亂。RentalCars是一個租車的第三方平台,可以在此租到很多家車行的車,還可以看消費者對於該車行的評分。我們是先在Booking訂房,而RentalCars是Booking旗下的公司,在Booking訂房後可享RentalCars租車9折優惠,我自己看是比在租車公司官網訂還要便宜。
冰島地處偏僻,車輛故障時維修材料的取得成本很高,所以車輛維修費都非常可怕。如果在冰島租車,一定要把車險保好保滿!撰文當下重看,我覺得我們只保3,000USD的保額有點低,建議可以再高一點。

加油
冰島的油錢是世界有名的貴,除了傳統的加油費用外,冰島政府現在規定,不管是租傳統汽柴油車、油電混合車還是純電動車,最後還車時車行都會代收一筆里程費(Kilometre fee)。這筆費用是冰島政府為了維修道路而收取的稅金,算預算時記得要把這個隱藏成本算進去喔!
環冰島一圈大概會開2,200~2,500公里,我們在加油+里程費總共花了NT$19,118,比租車費用還貴了!
停車費
在首都雷克雅未克跟北部最大城亞庫來利路邊停車,都會收取停車費;郊區住宿通常都可免費停車,但是到各個景點停車時,需要依次付停車費,費用通常在1,000 ISK上下,環島一圈下來費用也不可小覷!
去冰島前,一定要先搞懂該如何繳停車費:
餐費
因為冰島的物價很貴,如果到餐廳吃外食的話,每餐都得花費NT$1,000以上,大部分到冰島的旅人都會盡量自己煮飯。
這趟13天的旅程環島,我們的餐飲開銷是NT$13,339/人,包含在冰島的所有外食,還有我們事前準備好,帶到冰島的食物費用。
事前準備
| 事前準備 | 總計(NT$) | 每人平均(NT$) |
| 奶茶+咖啡包 | 694 | 347 |
| 各種乾糧/能量飲/零食/調味料 | 4000 | 2000 |
| 總計 | 4694 | 2347 |
聽到冰島的食物很貴,要從台灣帶食物過去吃,很多人一定立刻想到要帶泡麵。但是肉製品是禁止攜入冰島的,所有含肉的泡麵都不行。雖然網路上很多人分享了自己帶泡麵的經驗,我也真的沒看過別人說被抽查,但我們還是不太敢冒險……
另外,冰島的超市價格其實蠻合理的,所以只要買原型食物來料理,就可以省很多錢了。
如果想知道帶什麼去冰島比較適合、冰島超市有賣什麼東西,可以參考本篇文章:
在冰島的餐食消費
| 冰島消費 (點擊連結看用餐心得) | 兩人總計(ISK) | 每人平均(NT$) |
| 免稅酒 | 4930 | 616 |
| 超市 | 35698 | 4462 |
| 羊肉熱狗 | 1640 | 205 |
| 肉桂捲 | 3280 | 410 |
| 羊肉湯 | 5800 | 725 |
| 龍蝦餐廳 | 13100 | 1638 |
| 龍蝦堡 | 4700 | 588 |
| 炸魚薯條 | 7850 | 981 |
| KFC | 3298 | 412 |
| 烤魚 | 7640 | 955 |
| 總計 | 87936 | 10992 |
雖然冰島的物價很貴,但我跟保鑣都完全不會煮飯,一直吃自己煮的東西真的有點痛苦,所以我們還是會間隔一陣子就吃一餐外食。
除了肯德基外,我們挑選的外食都是冰島非常有名的餐廳,每間我都覺得超級好吃的,唯一的缺點就是貴……..


保險及網路
| 種類 | 每人平均(NT$) | 占比(%) |
| 旅平險+不便險(21天) | 2367 | 2.01 |
| 網卡(20天) | 560 | 0.48 |
保險
保險方面,飛歐洲建議都要直接保到1000萬以上的額度(這樣才有100萬以上的醫療險),以符合申根規範。我們是冰島+捷克一起玩,保21天的旅平險+旅遊不便險是NT$2367。
保險在旅費裡只佔非常低的額度,但歐洲的醫療費用昂貴,若未投保而發生突發意外或疾病,可能面臨難以負擔的醫療費用,千萬不要省這個錢!
網卡
SIM卡方面,為了避險,還有希望緊急狀況下至少有一支手機可以打電話,我們兩人分別買了不同家的SIM卡:
- 歐洲Orange eSIM:26GB流量、可打電話,NT$900。
- klook eSIM:出遊前非常幸運的正逢klook eSIM特價,5天每天1GB的方案只要100日幣,我直接買了20天份,只要400日幣。如果買原價的話,13天不限速吃到飽為NT652(不能打電話)。
兩家eSIM使用上都沒任何問題,比較好笑的是Orange eSIM是買總流量,某一天保鑣傳GO PRO影片忘了開WiFi,一晚就把流量用完了……幸好我多買了很多100日幣的特價eSIM!
環島一圈的過程中,我們全程只有打過一次電話,就是剛到冰島機場時,找不到租車公司要接我們的人。不論你的SIM卡/eSIM是否有通話功能,建議都要註冊好Skype(現併入TEAMS)或Viber帳號,這兩者只要有網路,就能利用信用卡儲值打電話。
其它開銷
以下開銷會因人而異,也不是旅行的必要項目,因此當作補充給大家參考。
個人購物
| 項目 | 金額(ISK) | 每人平均(NT$) |
| Icewear羊毛品 | 35950 | 4494 |
| 紀念貼紙 | 495 | 62 |
| 巧克力伴手禮(機場免稅) | 7310 | 914 |
| 羊毛衣(機場免稅) | 22600 | 2825 |
| 總計 | 66355 | 8294 |
我們算是很克制、不會買一堆紀念品的人,加上冰島的物價較高,直接幫我們把慾望降到最低了,所以個人購物算是不多的。


服裝
冰島的天氣及環境較特殊,很多戶外體驗都需要穿上全身防水裝備,否則很容易因為身體濕掉而失溫。如果不是平常有在運動的人,就需要另外採購服裝。
以下幾種服裝大部分人可能沒有,需要採購或是租借:
- 防風防水外套
- 防風防水褲子
- 防水中筒登山鞋
這部分裝備的價格範圍就真的很大了,我自己是陸陸續續的買,大概花了NT$10,000左右。
如果你不知道該怎麼準備服裝,可以參考以下文章:
總結
回顧這趟15天的冰島自駕環島冒險(實際玩13天),我們兩個人總共花費24萬、平均一人只要 12萬,真的比我們剛決定要去冰島前所預想的價格還要便宜很多!
我們發現只要掌握2個關鍵,小資也能用親民的預算玩得很深度:
- 提早規劃:機票以及住宿真的是越早訂越便宜,選擇也能多很多。
- 預算分配的藝術:將大筆預算投資在不可取代的體驗上(像是冰川健行、藍冰洞探險),而在餐飲、住宿上透過適度自煮或提早比價來平衡,就能玩得既安全又精準。
冰島的壯麗瀑布、黑沙灘、夢幻冰河湖和蝙蝠山的天空之鏡,那些震撼心靈的畫面,絕對遠遠超過這12萬的價值!而且冰島是一個需要走很多路、很多戶外活動的地方,真的要趁年輕趕快來。別再猶豫了,冰島絕對是一生一定要去一次的魔幻國度,趕快出發吧!




